クリーニング日々日記

クリーニングブランドの日々の日記

栃木県日光市でクリーニング店を営み、そこで日々起こっていることを書き綴っております。.
 

禁煙生活スタート!! 

Posted by: | Posted in: 日々日記

先月の月末ぐらいから風邪をひき始め、辛いので病院へ行こうと思うけど、

去年、急遽、掛かり付けの病院が閉院してしまい、困ってしまった。

自分のお店がある日光市木和田島近辺にも近年、病院が増えたり、スーパーが

出来たり、と少しづつ便利になってきているが、どの病院に行っても毎回同じような薬が出て、

その薬が効かず、2度3度と病院へ通わないと、風邪が治らない。

宇都宮市にある「あおい内科小児科病院」がおすすめしたい!

娘を診てもらったのがきっかけで、ようやく本題に近づいてきたけど

ここの病院の看板に「禁煙外来」と言う言葉があり、づっと気になっていた。

ここのところお客さんからのタバコに関するクレームや「止めなさい」と言うお叱り、エール

などが日々増えここは、自分一人じゃやめられる自信ないし、風邪で来たけど、先生に聞いてみた?

血中の一酸化炭素濃度を測る事により、どの程度、依存しているのか測ってみると

先生から「当病院の患者さんで五指に入りますねー^^」

と満面な笑みを浮かべながらおどろいてもいた

まーともあれ、トータルで2ヶ月間かけて「ニコチンパッチ」を貼り続け少しづつ大きさを小さく

させながらやめていけるそうだ。

先ほどの一酸化炭素濃度検査の結果ヘビースモーカーの一歩手前の血中濃度の濃さだそうだ。。。。

だいたい良く見てもニコチンパッチを使っても50%の成功率だそうだ。

今のこの記事を書いている今!!

軽い禁断症状が私を襲っている!!

タバコ吸いたいよー!

でも吸わなーい^^

上手にやめるには、いかにプラスの事を考えて、ネガティブにならないようにするかが

重要な気がする。

がんばります^^


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